Několik obecných rad, které vám mohou pomoci s efektivním učením a soustředěním se na něj. Důležité jsou přestávky, opakování je matka moudrosti, pomoci může i hudba a v neposlední řadě odpočinek.
[ad#obsah]
Dělejte si přestávky
Asi tak po půl hodině učení si udělejte krátkou pětiminutovou přestávku. Během této doby se můžete občerstvit, projít, protáhnout se atp. Tím se odreagujete a odpočinete si a další půlhodinu vám studium půjde zase o něco lépe.
Opakujte si látku
Pravidelně si procházejte a opakujte probíranou látku. Rychlým pročtením hlavních bodů si vše připomenete a lépe osvojíte.
Učte se odpočatí
Únava zabraňuje soustředění a negativně ovlivňuje paměť.
Pokud nestíháte a snažíte se přemoci únavu, abyste se toho co nejvíce naučili, uděláte lépe, když si na chvíli zdřímnete.
Odpovídejte na otázky
Zkuste si cvičně zodpovědět dotazy vztahující se k latce. Také si můžete v duchu (nebo ještě lépe nahlas) zkusit shrnout látku svýma slovama, tak jak byste ji vykládali u zkoušení.
Hudba
Nejlepším doprovodem ke studiu je ticho. Pokud přecejenom ticho nesnesete, tak si pouštějte klidnou tichou hudbu, která vás nebude u učení rušit. Určitě neposlouchejte rock, punk, metal, techno a podobně. Nejvhodnější je klasická hudba, pop, jazz, … a to nejlépe bez zpěvu, kerý by vás jen rušil.